Surf + Escalada

€ 55.00/pax (valor c/IVA)

Neste programa juntamos o mar e a Serra!

Começamos com a aula de 1h de Surf onde abordamos algumas regras que todos os surfistas devem ter sempre presentes e falamos sobre os materiais que vamos utilizar. A parte cool da aula é quando vamos para água surfar.

Após a aula de surf iremos Escalar em vias fáceis de iniciação em Penacova, num programa em contacto e interação direta com a natureza, sempre com belas paisagens.

Nº Mínimo de Participantes:4
Nº Máximo de Participantes:6

 

Descrição

Neste programa juntamos o Mar e a Serra!

Começamos a aula de 1h de Surf com um aquecimento (nas aulas de grupo fazemos um jogo para aquecer) e de seguida abordamos algumas regras que todos os surfistas devem ter sempre presentes e falamos sobre os materiais que vamos utilizar. A parte cool da aula é quando vamos para água surfar. No início há muita informação para processar, mas rapidamente perceberá como dominar a prancha.

Após a aula de surf iremos Escalar em vias fáceis de iniciação em Penacova. Experiência de Escalada onde não necessita de nenhuma experiência na prática de escalada. Um programa em contacto e interação direta com a natureza, sempre com belas paisagens sobre Penacova.

Entre os dois locais de prática são 40 minutos de deslocação, os quais poderás usar para almoçar e também descansar e recuperar forças para a Escalada!

Nº Mínimo de Participantes:4
Nº Máximo de Participantes:6

Nesta experiência está incluído:

– Transporte
– Guias e monitores experientes
– Todo o equipamento de segurança para a prática
– Seguro de acidentes pessoais
– Seguro de Responsabilidade Civil

Não está incluído:

– Refeições;
– Outros não descritos como incluído

Deves levar: Água para toda a duração do programa. Calçado confortável e desportivo, vestir roupa adequada à meteorologia, por camadas. Toalha e fato de banho. Chapéu e protetor solar.