Descrição
O mar, a serra e tu: tudo num só programa! Entre os dois locais de prática são 40 minutos de deslocação, os quais poderás usar para petiscar e também descansar e recuperar forças para a Caminhada.
Começamos a aula de 1h de Surf com um aquecimento (nas aulas de grupo fazemos um jogo para aquecer) e de seguida abordamos algumas regras que todos os surfistas devem ter sempre presentes e falamos sobre os materiais que vamos utilizar. A parte cool da aula é quando vamos para água surfar. No início há muita informação para processar, mas rapidamente perceberá como dominar a prancha.
Após a aula de surf iremos Caminhar na bela Serra da Boa Viagem. O percurso alia magníficas paisagens a uma vasta riqueza geológica e natural, onde poderemos observar vários fósseis ao longo do percurso. À medida que a proximidade marítima for maior a vegetação arbustiva tornar-se-á menos densa e mais rasteira. Dominam os verdes e os azuis na paisagem, e do miradouro da Bandeira poderemos avistas as Serras do Buçaco e do Caramulo. Desceremos até à bela praia da Murtinheira, terminando no bar da praia com uma bebida refrescante antes de um belo mergulho!
Nº Mínimo de Participantes:4
Nº Máximo de Participantes:6
Nesta experiência está incluído:
– Transporte
– Guias e monitores experientes
– Todo o equipamento de segurança para a prática
– Seguro de acidentes pessoais
– Seguro de Responsabilidade Civil
Não está incluído:
– Refeições;
– Outros não descritos como incluído
Deves levar: água para toda a duração do programa. Calçado confortável e desportivo, vestir roupa adequada à meteorologia, por camadas. Toalha e fato de banho. Chapéu e protector solar.
